三个月的宝宝不能喝蔬菜汁。因为会导致孩子胃肠功能紊乱，甚至过亲会引起消化不良，以后要调整回来就难了。四个月以前的宝宝生苦是不能敢索套添加任何辅食的。因为宝宝没有足够的相应的消化酶来消化这些食物。建议等孩子四个月以上再添加辅食为好。蔬菜要以蔬菜泥的形式给孩子尝试，最好不要给孩子吃蔬菜汁，以避免孩子习惯了这些有味道的汁液，以后不爱喝白开水。 可以给孩子喝点水，喂奶之后喝点水，喝水多了，便秘就好多了。