菠菜和猪肝能一起吃吗？这个问题的答案是肯定的。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、之斯胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质狗司。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。猪肝含有丰富的营养物质，其营养含量是猪肉的10多倍，铁、磷、钾含量都超过奶、蛋、肉、鱼等食品。其维生素A更是高得惊人，每100克中含有1万微克左右。而菠菜和猪肝的搭配可以很好地综合两者的营养物质，对于人体匪殖次摄入丰富的营养物质有着很好的帮助。其实，菠菜和猪肝的美食做法有很多 但是你尽量给宝宝不要同时吃多的，这样对宝宝的肠胃不好的，会导致消化不了。