月子里一定不要吃太凉的和太油性大的，油性大的会引起宝宝的拉肚子，和乳腺的堵塞引起的乳腺炎，还有千万月子不要受风。 哺乳期三个月到五个月的奶量减少时要及时疏通乳腺否则会引起奶量越来越少，如果不及时处理会造成回奶的现象。