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宝宝要 睡觉高药密 前一定不要让宝宝玩的太兴奋了，白豆导天的时候尽量不要睡的太震叨多了，慢慢的调整就好了哦
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白天让宝宝多玩，累了晚上就 睡觉 了。
白天多 陪宝宝玩 会，让他尽量少睡。晚上给宝宝洗个澡，不要玩耍了，室内灯光不要太亮，保持房间安静。
白天尽量陪他 玩耍 晚上创造一个好的舒适的环境
好像每天醒时候就告诉宝宝， 天亮 啦，起来出去玩啦，晚上天黑了就告诉宝宝天黑啦，该睡觉的时候
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宝宝要 睡觉高药密 前一定不要让宝宝玩的太兴奋了，白豆导天的时候尽量不要睡的太震叨多了，慢慢的调整就好了哦
白天让宝宝多玩，累了晚上就 睡觉 了。
白天多 陪宝宝玩 会，让他尽量少睡。晚上给宝宝洗个澡，不要玩耍了，室内灯光不要太亮，保持房间安静。
白天尽量陪他 玩耍 晚上创造一个好的舒适的环境
好像每天醒时候就告诉宝宝， 天亮 啦，起来出去玩啦，晚上天黑了就告诉宝宝天黑啦，该睡觉的时候