每天都很困,就像睡不够一样,睡着了还老是做梦,起来之后很累,真不知道该怎么办,我也想出去走走,可是
少年你情深似海つ 2015-06-20 18:42
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听听音乐,出去走走让老公陪着你
建议平时适当的减减压,避免过度紧张劳累,白天尽量少睡,及时处理好日常事务,可以吃点茶水,水果等提神,适当活动一下,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适,吃点牛奶,蜂蜜等调理睡眠。
每天吃完晚饭可以让老公陪着出去走走
祝宝妈快乐 宝宝快乐健康
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