你好，可以吃一点的，但是不宰纺可以过多的慑入，现在可以多喝汤水来促进 乳汁 的分泌印丛险的，如鸡鱼汤、排骨汤、酒酿蛋花汤了劳，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。