不要服用。 酵素本身就是一种蛋白质，吃多了会产生脱氨基反应，生产毒素，增加身体脏腑的负担。 所谓的酵素减肥产品中添加了很多不明物质，有可能伤及肝肾，影响健康。 再有，酵素目前没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利益，和看上去的效果，会添加一些禁止添加的物质，给身体带来一定的副作用。