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您好，你的症状考虑为 神经衰弱 ，沙竞植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律貌糟饮食，不要暴饮暴食，按时 吃饭 。 可以口服谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自挤泳毯己的压力，保持愉快的心情。
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梦是正常的生理现象,不可对 做梦 过分关注,可以吃一些食物来预防 失眠 多梦如 牛奶 ,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
你好，有可能是脾胃虚或是 缺锌 引起的 食欲不振 ，建议适量的补充锌剂，同时可以服用小儿健脾散，注意少食多餐，避免不易消化的食物
你好，有可能是脾胃虚或是缺锌引起的食欲不振，建议适量的补充锌剂，同时可以服用小儿健脾散，注意少食多餐，避免不易消化的食物