建议遵医嘱，而且是正规的儿科医生，不要听乱荒编唉七八糟医生的。每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。 维生素D过量造成的主要毒副作用是血钙过多，早期征兆主要包括痢疾或者便秘，头痛，没有食欲，头昏眼花，走路困难，肌肉骨头疼痛，以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒，肾形矿脉功能下降，骨质疏松症，体重下降，肌肉和软组织石灰化等等。 所以不建议口服或法捆者注射，最安全的是晒太局间阳。