1．地中海贫血患者往往体虚，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼， 2．饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。 3．注意精神调养，对俗吉于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，典化易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患蛇最串者应保持心情舒畅，乐观。