宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味。 如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁...（最好是自己用新鲜水果自制的）。 如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂。

饭量及吃饭次数有规律的孩子，一般大便的时间也有规律。早晨起床后马上就排便，或早饭后排便的孩子比较多。但也有的孩子午睡起来后才大便。孩子排便的时间一旦规律了，母亲就可以大致估计好时间，对孩子说“来，臭臭去”而把孩子放在便器上。这个时期的孩子可以稳稳当当地坐在便器上了，所以一般能够在便器上顺利地排便。即...使孩子不主动说出来要大便，只要催促他一下，一般都能便得出来。因此，不要介意孩子是否喊了要小便、要大便这些问题。无论哪个孩子到了2～3岁一般都会说“臭臭”了。发育早一点的孩子，从1岁半起就能告诉母亲小便了。但到了寒冷季节，就是到了2岁，一般也不能训练孩子排尿。在春季里长到2岁的孩子，训练排尿一般都能成功。

3岁已经懂事，在生活习惯的训练上可以开始建立“规则”。一般上，孩子的随意性和父母的互动质量直接相关，你越关注，他不见得就听命，所以你使尽各种办法，软硬兼施，她视为常态，已经没有任何感受，你不说了她反而觉得不正常，反而开始警觉。建议你就按事先建立的规则，每次提醒一句后就不再多说。

5个月宝宝，白天要少睡。如果困了，自己会入睡。白天2～3个小睡，每次30～60分钟。共计2～3小时。晚上，睡前至少有4小时不睡。入睡时间逐渐调整到8～9点。睡前吃奶，喂饱，排尿。这样，入睡后，不容易醒，争取后半夜，不需要喂奶，连续睡6～7时，培养他睡长觉。