你好，这种情况一般的情况是可以有神经炎、劳损的疾病的情况引起的。单纯院蛋大拇指抽筋的情况，往往不能说明是有 缺钙 的情况要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激刺险缠烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。要注意补充钙和 维生素D ，可吃钙片，也可吃含纪蔑钙丰富的食物如虾皮、 牛奶 、豆制品等。希望可以帮到你，谢谢。