开始夕耻一周内最好要包头巾，如果天气热呈套指的话，一周或5天过后就可以不带了，但不能吹风和吹空调，如果冷的话，要带半个月以上，可以用空调调点温度到20-22度左右。坐录主要是防风寒，防引起更严重的月家病，月子里没有保养好，到了中老年就会病多！