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你好蔑斯，考虑 缺钙 ，平时多吃含钙多或认舞逝能促进 钙吸收 的食物。例奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶堡怠等），含钙较丰富。
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肯定是平时经常涂抹 指甲油 对指甲造成了伤害，建议还是少用，另外家里要是有宝宝或者已经 怀孕 尽量不要用的
你好，考虑缺钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例奶类（人奶,牛奶,羊奶等），含钙较丰富。
指甲异常应和钙 维生素 等缺乏有关，应注意日常的多保养多吃蔬菜，同时和肠道不好消化异常有关，按时睡眠，多运动，吃一些钙维生素等