你好，根据你的叙述，这样的情况可考顿劳虑是咽喉炎的可能性比较大，考虑炎症引起，建议你多喝水，平时注剑辨脂意糕炼休息,避免油炸辛辣食物,多参加运动，多吃蔬菜水果。可以用银翘片、西药用西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒、平时多泡点五花茶和罗汉果茶喝。希望帮到你。