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吃猪蹄，还有抗毯就是吃猪油，就是把肥肉放入锅中，加热炼成油，我姐姐当时就是搂灿吃这个，虽葛战悼然很油腻，但是很管用的
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可以用黄花菜炖肉，还有可以试试榴莲，不过据说榴莲效果非常好，但只有一次有效，第二次就不行了。
试试鲫鱼豆芽汤 猪蹄黄豆汤，要菜及汤水都吃的，还有试试中药通草及穿山甲，放在汤水里面喝
我朋友试过通草炖猪蹄，她说很好，可是我试过就没有什么作用，可能这个也是看个人的，
吃猪蹄，还有抗毯就是吃猪油，就是把肥肉放入锅中，加热炼成油，我姐姐当时就是搂灿吃这个，虽葛战悼然很油腻，但是很管用的
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