肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素导致的。青年人问题不大的话还是建议饮食补充，建议多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳效果的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

气血两虚可以进行食品加，像是吃萝卜炖牛肉，羊肉汤，山药桂圆粥，薏米粥，红枣粥，花生，枸杞，红豆，银耳都是很好的。黄芪当归茶也是可以平日里饮用的，你的胸悶气短一方面与你的疾病有关，一方面与你的气血虚有关，因此建议你积极医治自个的哮喘，注意活动，以防感冒。接着进行饮食补充。

您好！气血两虚会有胸闷气短无力，口唇结膜颜色淡！要排除心脏病，肺部得原因！没问题补益气血可以用八珍丸！

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素导致的。青年人问题不大的话还是建议饮食补充，建议多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳效果的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。