你好，不宜多吃生冷、刺激乐今香、油腻性大的食物栋稼，禁止饮酒等，并注意休息，不能劳累过度。故要合理安排饮食，生活要有规律，精神要贸敲愉快，饮食宜清淡，不过劳累过度。