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您好，好朋友颜色瓣浅不正常要考虑着凉，生冷食品刺激导致的好像。你这样的情况考虑是 宫寒斯航 导致的，最佳选择是去看中医，调养悟毫吴一下就能的。平日里注意经期的保暖，不要吃生冷、辛辣刺激性的食品，可以喝点姜糖水。
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你的情况考虑是血瘀,气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态.建议最好到医院检查确诊。
你好，根据你的描述，你属于 月经不调 ，建议你平时要多吃些 补血 的食物，少吃冰冷的食物，不能让自己受凉，可以吃些 乌鸡白凤丸 或者是益母草等益气补血的食物。
你好 月经 黑有血块是炎症的表现或者是受凉了你好建议在月经期打消炎针或是服用益母草颗粒温经化瘀