眨眼睛估计是炎症、倒睫、近视等原因导致的，建议去医院检查眼睛的具体情况，确诊后及时对症医治，有助于眼睛的尽快恢复，平日里养成良好的用眼习惯，注意科学用眼以及用眼卫生，多吃水果和蔬菜等富含维他命A的食品等。

假如总有眨眼频繁的习惯，不然会有眼酸不适症状，应考虑有结膜炎或干眼症等情况。建议进行裂隙灯及泪液分泌试验、泪膜破裂时间等检查明确具体原因，必须时使用抗炎类及促使眼部营养及修复的药物。注意保护用眼，不要长期连续看手机看电脑等。

眼睛眨利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平日里可以吃一些富含维他命A类的食品，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。

眨眼睛估计是炎症、倒睫、近视等原因导致的，建议去医院检查眼睛的具体情况，确诊后及时对症医治，有助于眼睛的尽快恢复， 平日里养成良好的用眼习惯，注意科学用眼以及用眼卫生，多吃水果和蔬菜等富含维他命A的食品等。