失眠了，睡不着了，烦人 什么时候不失眠就好了

失眠了，睡不着了，烦人。什么时候不失眠就好了。
宝宝我疼你    2014-09-23 02:59    

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其他回答

你想多了，轻轻按摩脚心，放松心态就会慢慢入睡的，如果实在是失眠也可以看看书什么的把这些时间利用起来。

花思雨2009    2014-09-23 06:54

我也是好难受头疼

Lovebaby    2014-09-23 04:58

你好：失眠睡眠质量差最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

好有多啊    2014-09-23 03:52

晚期就是好失眠！我以前也是的！

我的宝贝子甜    2014-09-23 03:46

孕晚期失眠是很难受的

💫淡淡    2014-09-23 03:05

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