您好，多梦是因为 神 经衰弱、大量脑力劳动造成脑神经高兴过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会引起多梦。 排除感情 心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。