宝宝六个月了，主要还是以母乳为主的，母乳不足的可以喂点奶粉、米糊、蛋黄、鱼肝油，如果有缺钙，还要吃点钙剂，如葡萄糖酸钙口服液或复方碳酸钙颗粒的，要外出多晒下太阳，促进钙的吸收的，注意保暖，不宜吹空调及风扇的。