平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。究怪还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。 乳腺疾病看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药肆吊可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤及淋巴结炎、淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。只单纯手术切除结节、疙瘩的话，因病根耗务趋尚在，治标不治本，复发率很高。