最好是化验微量元素看是不是缺钙，如果不缺钙不用补充。

不客气

如果是有点看很可能是上火导致的。 多吃水果看看室内放盆水。或者是用上空气加湿机

只是有鼻血可能是有有鼻炎，或者是天气干燥导致的，或者是有毛细血管脆引起的，你最好是不要着急先观察看。如果没有其他的变化，就不用治疗。