你好，你的情况烦心事多睡不着，考虑多是忧虑过多的原因，可以在睡前喝杯热牛奶，有助于进入睡眠状态，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等。在睡前应避免思考问题。

那他家境好吗?^_^

你是江西哪里?我吉安的

听音乐………

离很远吗？相差多大你俩?