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爆震性耳聋可以吃海带多吃 杂粮 、新鲜柿瓣辉蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、笋等。不可以多吃油腻食物，忌吸烟酗酒，避免暴饮暴食或过分忌食，务满忌煎炒、烟熏、腌制、生拌食物。海带含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、惠怨 维生素 B 1，B 2，B12，C，烟酸、胆碱、氨基酸、 碘 、钙、磷、铁等成分，能软坚散结，清热化痰，利尿。
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爆震性耳聋不可以吃花甲耳聋患者饮食应多吃含铁、锌等 微量元素 丰富的食物，多吃具有活血作用的食物，多吃富含维生素的食物，忌食辛辣刺激的食物，忌食高脂肪饮食，忌食腥膻的发物。花甲滋具有阴明目、软坚、化痰之功效。但花甲是发物、建议患者不要食用。
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爆震性耳聋可以吃土豆多吃含有 蛋白质 的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等，以保证各项机体的正常运行。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品；不吃陈旧变质或刺激性的东西。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、 维生素C 及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富 ，能供给人体大量的热能，促进脾胃的消化功...