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会有一定的辅助作用的 ， 减肥 需要控制饮食，运动瘦身，如 仰卧起坐 瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以口服药物为主。减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如 运动减肥 效果顿孟布不明最掏显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量崭崇，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！
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吃完饭最好休息一下，才能进行有效的活动，唱歌不会有大碍，只是唱出来效果不好，在运动时一定要待半个小时后，否则的话很容易导致胃下垂。
是不能唱歌的，要注意休息。建议口服， 牛黄解毒片 ， 阿奇霉素 ， 维生素C 治疗忌辛辣食物就可以的。
吃完饭最好休息一下，才能进行有效的活动， 唱歌 不会有大碍，只是唱出来效果不好，在运动时一定要待半个小时后，否则的话很容易导致胃下垂。