中年人缺钙吃什么补钙?为什么人到中年就容易钙流失? 中年人缺钙吃什么补钙?为什么人到中年就容易钙流失? 段干鸿煊_utiz 2014-03-21 05:24 满意回答 可以多吃鱼虾,海产品,牛奶,坚果来补钙的啊。均衡饮食。 拓跋嘉运_6ros 2014-03-21 05:33 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 ,据说人到中年都缺钙,怎样补钙是合理的?需 BB缺钙 除了喝液体水钙 吃钙片 吃其他什么食物比较补钙 小孩比较容易吸收 六个半月宝宝,缺钙,补了三个月的五维葡钙,效果不好,请问什么牌子的补钙