手淫后耳鸣较厉害，有气无力，记忆力差，手淫史较
皋忻慕_pbA5 2014-03-09 14:16
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一般过度思虑伤神会引起头晕 失眠 的，再就是工作压力大，过度 熬夜 等。心静自实电然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热 牛奶 ,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无锈则筛意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。倘实
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考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、 木耳 等来食补。试试六味地黄丸。
你好，考虑为 肾虚 、体虚引起的，建议最好去医院检查一下，可以采取 中药 调理的，在 药物治疗 的同时，要注意休息，加强营养。
你好，这种情况考虑属于神经性，目前这个问题我建议及时的对症治疗，脑心舒试试。