宝宝半岁了，妈妈现在吃什么让奶水多又有营养
匿名用户 2010-10-29 12:15
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吃的食物要全面，荤兔安蔑指缠素搭配，水果啊什么的都要吃，这样宝宝才可以吸收更多更好的营养。而且不要筛崇怕胖，要能吃就多吃点。反正我的宝宝他们都说养的很好哦！加油！
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喝汤是发奶的，如鲫鱼豆腐汤、青木瓜鸡脚汤等，吃的东西要均衡饮食，每天喝两杯妈妈奶粉，还要记得吃钙片补钙，每天保证摄取1000毫克的钙。
猪脚、黑鱼、甲鱼、水果。。。。。
不论妈妈如果吃，奶水营养和量会跟不上宝宝得需要，你可给宝宝加辅食。 自己做辅食不要加糖盐，因为宝宝味觉还没有健全。 香蕉，苹果，胡萝卜，山芋，土豆，饭，面，鸡肉，鱼等。每个食物喂一个星期，不过敏，加另一食物。 一岁一下不可吃花生，蜂蜜。 香蕉，苹果打烂。胡萝卜，山芋，土豆，饭，面煮熟或熟烂，也可煮熟...