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醋泡 花生 ，醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价实卫值突出在含有人体所需要的不饱锈院勒和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少 胆固醇 的堆积，可谓两全其美！ 但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可（最好是生的连险否皮吃，效果更好）。
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分析：高血压是病因不明的疾病目前无法根治高血压的治疗主要是终身服药调整好用药方案把血压维持在正常值附近千万别让血压忽高忽低那样很危险容易出现脑溢血或 脑血栓 建议到医院调整降压方案稳定血压为了您的降请重视
您好， 高血压 一般为 原发性高血压 ， 建议你口服 药物治疗 不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
平时预防坚持吃降压药和降血脂药多锻炼控制体重增强机体 免疫力 戒烟 少喝酒较少应急刺激多吃蔬菜和水果减少食盐摄入控制情绪保证充足的睡眠生活护理：做到这些就可以放心了祝你身体降