健康指导：您好，这个是不建议服用的，成年人，未成年人都一样，因此产品没有经过药监局谁，可能是假药的。建议您不要服用，您现在服用可能引起营养流失，发育不良，祝您身体健康！希望对您有所帮助

据你的描述,您说的情况为觉得自己体重上升快,腹部脂肪囤积影响美观,考虑减肥苹果的确是个营养丰富的水果,早上吃最好,因其营养成份利于吸收。但靠 吃苹果减肥 ,效果不会很好,您可以选择清淡饮食,增加运动,特别是吃过饭后不要马上坐，容易囤积脂肪在腰部。