可以的，要是想吃就可以弄熟了再吃，洗头吗，宝妈就委屈下吧，

产后出汗多，应勤用温热水擦身，或者增加洗澡次数，洗澡采用淋浴，不能盆浴。勤换衣裤，衣着适时，保持皮肤清洁、干爽。坚持早晚每天两次刷牙，预防感染洗头后及时把头发吹干。指甲要剪掉，避免划伤小孩皮肤。

不要吃凉性的水果

能呢，但要用微波炉吧水果打热，可以洗头呢，我半个月洗得头

煮小米粥的时候把香蕉切片一起煮 甜甜的还解决便秘