您现在的情况可能还是 肩周炎 引起的肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和助某滑囊的退敲常行性变和慢性非特异渐尺征性炎症是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患建议你可以在患处使用外敷止痛贴必要时可内服消炎镇痛类药物外涂解痉镇痛酊剂等外用药物您还可以做一些 物理治疗 如按摩、针灸等辅助治疗平时要注意肩关节局部保暖避免过度劳累要加强营养补充钙质祝您早日康复