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补充锌元素可以增强孩子抵抗力的，可以给孩子吃些伊分行件子的育密报辛特蛋白锌的，平时吃瘦肉、蛋黄、鱼虾海产品、以及豆类、凡糕瓦坚果类，还应该多晒太阳光，晒太阳可以促进人体一些必需元素的吸收，适当运动。
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市面上的保健品并不一定适合自己的孩子。有些药品是用微生物菌特制的，在一定程度上可以加强孩子的抵抗力。
在饮食上，可以给宝宝吃些大枣、蘑菇、香菇、木耳等，多吃富含维生素C和维生素E的食物，主食上适当搭配粗粮和杂粮。
让宝宝多喝些水了。让宝宝多运动了。吃些有营养的食物比如蛋类，豆类，肉类，菜类，果类，多晒晒太阳可以提高宝宝的抵抗力的。
你好，如果宝宝抵抗力差，平时饮食注意多吃些有营养的食物或是吃益生菌调理也可以的