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现在要呼啦圈减肥还是太早呢,我在生完宝宝两个瓦残月以后点筝转呼啦圈儿,后来还是整个腰都疼孟肿药了很多天了,你暂时不要用了
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这个还是不要用的,亲现在还是在哺乳期间的话,但建议亲可以在平常的时候多走动一下,特别饭后就不要立即坐下来吧。
现在虽说是出了月子,但身体还是比较弱的,还是等宝宝四个月满百天之后吧。照料宝宝的过程是很辛苦的,也许这个过程中自己就能不自觉的瘦下来。
如果妈妈是顺产且没有侧切,应当那个可以的,如果有伤口或破腹产,做好不要,以免弄到伤口,得不偿失哦。坚持母乳喂养,注意营养均衡,很快能瘦的
亲塑胶的顺产妈妈在产后俩月乃至100天后再做呼啦圈活动,剖腹产妈妈不可以摇呼啦圈的,刀口恢复需要很长时间。不要着急瘦身,身体重要,带孩子会累瘦的。
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