是需要注意多休息是和受凉有影响，注意进行理疗及做脚部的按摩就可以的，促进血液的循环就会好转的，定期的复查为主。

妇女分娩后，常出现手指及足跟部疼痛的现象。这是由于产后体内内分泌的改变，常使妇女的手部肌肉及肌位的力量、弹性出现程度不同的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱，导致关节松弛和功能减弱。产后如过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子、接触冷水，就会使关节、肌腔和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，且...经久不愈。足跟部有坚韧的脂肪垫，对体重的压力和行走活动时的震动，能起到缓冲作用，但产妇在“坐月子‘期间，由于活动减少，甚至很少下床行走，致使足跟部的脂肪垫变得薄弱。当产妇满月后下床活动时，脂肪垫也会因此而产生充血、水肿等非特异性炎症，以致造成足跟部的疼痛。