我家宝一周三个多月了,可是睡眠质量很差,中午就睡一个多小时,晚上睡觉也是睡睡就哼哼唧唧的闹人,怎么办呢?
梁丘君之_ObVy 2011-12-28 21:46
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出现 宝宝夜间哭闹 是因为缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设亲纺航导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和 维生素 D,如果 缺钙 ,宝宝的囟门就闭合得不好。 睡眠前不要玩得征欺太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的 电视 节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要禁源轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
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其他回答
可能是内热引起的哦.多给他吃点 清热 的东西吧,
大了一些就 精神 了,多做活动累了就好了可
中午睡一个多小时就可以了,主要还是晚上的 睡眠 的质量要保证,白天多玩玩,累了晚上就睡踏实了。