你好！ 宝宝的身高体重具体有多少？孩子身高增长受种族、遗传和环境影响较为明显，如疾病、生活条件、各种内分泌激素以及骨、软骨发育异常等。受营养的短期影响不明显，但与长期营养状况有关。注意观察宝宝的身体健康状况，平时注意科学合理的喂养，注意饮食调整。首先要保证孩子有足够的蛋白质，因为蛋白质是人体细胞增...生和修复必不可少的物质，是骨骼、肌肉发育的基本成分，也是制造激素、红细胞和酶的原料。其次，要有足够的钙、磷、锌、铁、铜等矿物质。另外，婴幼儿的骨骼处在迅速发育之时，必需有足够的维生素D和钙，才能使骨骼向纵的方向发展，如果缺钙就会影响骨骼发育。要让孩子多在户外晒晒太阳，日光通过皮肤合成维生素D，就能促进婴幼儿骨骼对钙质的吸收，有助于身体长高。 蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。孩子在室内玩蹦床时，要保持室内空气清新，不要直吹凉风，而且蹦床要放置在远离窗户(若住在楼房高层)和家具，与墙保持半米以上距离的地方，也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高。 时间可自行安排。