是气血虚引起来的，气血有滋养和温煦体表的功能，气血虚温煦功能下降，气血虚往末梢神经走的气血少，就会感觉手脚冰冷，要注意补养气血，根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血，所以要以补气为主：人参16克黄芪16克玉竹16克龙眼16克白术12克山药16快 熟地16克炙甘草6克熬水喝