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您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的荒减饮食上建议多吃蒸金含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持医悠告心情愉悦
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胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
您好，冠心病可以服用维生素E，可以减少血管壁上粥样硬化的发生，但无法直接软化血管，只能与血管硬化，减少心、脑血管疾病发病危险维生素e有抗氧化作用，针对血管有好处。维生素e选择天然的那一种比较好。