受传统“坐月子”辉之观念的影响，许多新妈妈不敢在月子里洗澡，甚至连 洗手 、洗头也不敢贸然进行，其实是不正确的，新妈妈汗腺分泌活跃，加之 乳房 、溢乳、哺乳和恶露排泄等情况，因此应更注意用乐兵个人卫生，洗澡完全是可以的，也是必要的。一般坐月子规定为6周，如果 分娩 顺利，会阴部无裂伤， 剖宫产 术 会阴侧切术 后，只要伤口愈合良好就可以洗澡。洗澡应以淋浴为主，水温略高于体温，若条件有限，可选择温水擦洗身体，但新妈妈产后1个月内应禁盆浴。没必要每天洗澡，一般每周3-4次，每次10-20分钟即可。同哑法时注意尽量不要在饥饿时洗澡，以免虚脱。