这么小的宝宝 补血的药剂都特别难合 刺激 胃 只能让妈妈补了 多吃些猪肝、大枣、阿胶补血效果很好

宝宝的妈妈喝一点 猪肝汤 ，在吃一点补血的药，孩子从妈妈的乳汁里就补血了，希望能帮到你

宝宝这么小，还不能 乱吃东西 。妈妈多吃含铁的食物，通过母乳让宝宝吸收。

含铁补血食物排行榜（都是在菜市场上可以买到的，嘿嘿）： 　　第一名：动物肝脏 　　肝脏是预防 缺铁性贫血 的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏。　 　　猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克...鸡肝只含8.5 毫克铁。 　　第二名：鸡蛋黄 　　在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低（每100克鸡蛋黄含铁7 毫克，铁吸收率只有3％），但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，从综合角度来看，它排第二名还是实至名归的。 　　第三名：血豆腐 　　煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，动物血的营养丰富，含铁量高，吸收率高如100 克猪血含铁260 毫克, 相当于猪肝中铁含量的10 倍，从古****始，就一直是补血佳品。 　　TIPS ：人体对铁的需求有一定限制，血豆腐由于含铁量太高，反而不适合大量食用。 　　第四名：黑木耳 　　每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。 请注意： 　　虽然人体对动物性食物的吸收利用率高于植物性食物，但是动物肝脏、动物血都容易积攒动物本身的毒素，所以在购买时一定要选择放心的卖家！ 当然食补也有不足，就是人体对事物中的微量元素的吸收是不怎么理想的。所以我推荐你在平时的调理中，食补的同时，也辅助服用些营养保健品（注意：是营养保健品而不是药品，千万别没病乱吃药！）。山东新稀宝的体恒健牌铁之缘片是不错的，采用的是现代（乳酸亚铁）加传统（阿胶）的补血配方。乳酸亚铁可快速补血，阿胶则有良好的造血的功能。 希望上面的知识能够帮助到你，愿你和你的家人身体健康！