您好！最好不要长期服用合生元，最好用宝乐安 益生菌 代替因为合生元含有的菌数少，对孩子的肠道发育效果不是很明显，祝您健康

这吃当然可以了，牛 初乳 和合生元当然是有一定的效果的，但是饮食也要均衡，这是最好的办法。建议： 1.可以按照你说的这样吃； 2.平时注意饮食，均衡营养不要 偏食 ，吃点肉食，蛋豆制品蔬菜，水果等; 3.另外多晒太阳，这样可能促进 维生素D 的生成，导致钙的吸收增加。

这两样你给宝宝吃一种就可以了都是一样的效果， 牛初乳 对增强 免疫力 效果更好，合生元可能还有一些调节肠胃的功能，但是不要重复用"药",因为疗效几乎相同