能吃的，不是不能吃肉，是要注意少吃过油腻的，像肥肉类的最好是不吃了。

常吃燕麦和玉米等粗粮能降低胆固醇和血脂，但不是一两天就能降下来的，需要坚持。

你好，介于你的年龄，胆固醇高出虽然不多，但还是不可以的。年龄那么小就有高胆固醇，高血脂了，那以后血管病变肯定发生的早，影响以后的生活质量。所以从现在开始戒酒戒烟，戒肥腻的饮食习惯，每天要运动锻炼，过一段时间复查，如果效果不好，就要药物治疗。

问医生一一一

为金币而来，，，，别生气