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可患毫能是肠道内有 寄生虫 或最助者是缺乏 微量元素 。可以吃一些含复合 维生顿哑且素 B类多的食物
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指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议作血液生化检查来确诊，平时注意饮食,也可以吃些药品补一下。
考虑 缺钙 了可以服用钙中钙等 钙片 ，平时多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物效果更好。
可患毫能是肠道内有 寄生虫 或最助者是缺乏 微量元素 。可以吃一些含复合 维生顿哑且素 B类多的食物
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议作血液生化检查来确诊，平时注意饮食,也可以吃些药品补一下。
考虑 缺钙 了可以服用钙中钙等 钙片 ，平时多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物效果更好。