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可以吃的,不吃冷的和刺激性食物就行,要均衡饮食,如果全是大鱼大肉高蛋白高脂肪的食物太精细了就容易便秘。
您这是便秘了,要多喝水,多吃蔬菜水果,适当的在室内走动。不要畏惧上厕所,口子对大便没有影响,不痛的。
嗯嗯,顺其自然好点。
😓药店都有的!通便的
噢噢,肉线,
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可以吃的,不吃冷的和刺激性食物就行,要均衡饮食,如果全是大鱼大肉高蛋白高脂肪的食物太精细了就容易便秘。
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嗯嗯,顺其自然好点。
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