你的情况考虑和 缺钙 有关系,治疗一般口服钙剂和 鱼肝油 治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多究迷的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含 维生素D ,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的称认脚利用率大大提药恨高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.生活护理：