少吃辣，宝宝上火，少吃凉，宝宝拉肚子

冷的东西，

不能吃辣不能随便吃药

哺乳期的时候 辛辣的 还有生冷的食品尽量就不要吃了 会通过奶水给宝宝的呢 还有 回奶的 比如大麦茶 茶叶茶 咖啡 都最好不要吃了 还有韭菜 芹菜等有回奶的蔬菜也别吃了